✅Актуально в апреле 2026 года
📋 О тесте
Тест с ответами по теме «Диагностика и лечение инсомний»
Тест с ответами по теме «Диагностика и лечение инсомний» разработан для специалистов, проходящих программы непрерывного медицинского образования (НМО). Число вопросов в тесте: 62 . Они охватывают ключевые аспекты темы.
Цель теста — проверить ваши знания и помочь закрепить материал, необходимый для успешной профессиональной деятельности. Каждый вопрос направлен на выявление глубины понимания теоретических и практических аспектов темы.
Успешное прохождение теста позволит вам:
- Повысить уровень профессиональных компетенций;
- Подтвердить соответствие стандартам НМО;
- Расширить свои знания в области медицины.
Пройдите тестирование прямо сейчас и убедитесь в своих знаниях!
Специальности для предварительного и итогового тестирования:
Лечебное дело, Неврологи, Общая врачебная практика (семейная медицина), Психиатрия, Психиатрия-наркология, Терапия.
Вопрос 1: Артефакт быстрого движения глазных яблок характерен для
- 1 стадии медленного сна
- 2 стадии медленного сна
- 3 стадии медленного сна
- 4 стадии медленного сна
- фазы быстрого сна (верный ответ)
Вопрос 2: Беспокойство, тревога и повышение соматизированности пациента по вопросу имеющихся у него расстройств засыпания, «зацикленность» больного на своем сне, «боязнь постели» с «предвосхищением» и «ожиданием» очередной неудачи при засыпании, заблуждения относительно функций сна характерны для инсомнии
- идиопатической
- парадоксальной
- при психических расстройствах
- психофизиологической (верный ответ)
Вопрос 3: В ISI – опросник для оценки тяжести бессонницы выясняет степень присутствия следующих аспектов
- необходимость частого обращения к врачу
- проблемы из-за слишком раннего пробуждения (верный ответ)
- трудности с засыпанием (верный ответ)
- трудности с поддержанием сна (верный ответ)
- трудности с самостоятельным пробуждением
Вопрос 4: В ЭЭГ картине какой стадии медленной фазы сна доминируют высокоамплитудные дельта волны, занимающие более 50% анализируемой эпохи?
- 1 стадии
- 2 стадии
- 3 стадии
- 4 стадии (верный ответ)
Вопрос 5: Дебют в детском возрасте, отсутствие периодов улучшения, исключение других причин развития нарушений сна и вероятная генетическая предрасположенность характерны для инсомнии
- детской поведенческой
- идиопатической (верный ответ)
- парадоксальной
- при психических расстройствах
Вопрос 6: Детская поведенческая инсомния характеризуется
- возникновением нарушений сна в связи с особенностями поведения, приводящими к повышению активности нервной системы во время непосредственно перед укладыванием
- дебютом в детском возрасте, отсутствием периодов улучшения, исключением других причин развития нарушений сна и вероятной генетической предрасположенностью
- зависимостью засыпания ребенка от определенных условий (укачивание, кормление и прочее) (верный ответ)
- тем, что является одним из симптомов психического заболевания
Вопрос 7: Для каких стадий медленного сна НЕ характерно наличие артефактов движения глазных яблок?
- 1 стадии
- 2 стадии (верный ответ)
- 3 стадии (верный ответ)
- 4 стадии (верный ответ)
Вопрос 8: Дневник сна целесообразно вести
- 1-2 месяца
- 1-2 недели (верный ответ)
- 3 месяца
- 6 месяцев
Вопрос 9: Заблуждения относительно функций сна и его связей с коморбидными состояниями включают следующие утверждения
- неосведомленность о том, сколько часов в сутки человек должен спать, чтобы высыпаться и нормально функционировать (верный ответ)
- представление об инсомнии как об «удобной» болезни для манипуляции членами семьи (верный ответ)
- связывание инсомнии со всеми проявлениями нарушения дневного функционирования, с развитием всевозможных соматических заболеваний и с развитием сумасшествия (верный ответ)
- сон способствует переработке и хранению информации
- убежденность в необходимости «контроля» сна, как необходимого условия успешности в современном мире (верный ответ)
Вопрос 10: Инсомния представляет собой
- симптом
- синдром (верный ответ)
- физиологически определённое заболевание
- этиологически определённое заболевание
Вопрос 11: Инсомния чаще встречается
- одинаково часто у женщин и у мужчин
- у женщин (верный ответ)
- у мужчин
Вопрос 12: Инсомния чаще встречается у лиц
- неработающих или работающих по сменному графику (верный ответ)
- работающих по односменному графику
- с высоким уровнем образования и высоким социоэкономическим статусом
- с низким уровнем образования и низким социоэкономическим статусом (верный ответ)
Вопрос 13: Инсомния, сопутствующая соматическим или неврологическим заболеваниям, определяется как
- инсомния при болезнях внутренних органов (верный ответ)
- инсомния при приеме лекарственных и других препаратов
- инсомния при психических расстройствах
Вопрос 14: Информация, которую необходимо получить от пациента и его родственников должна включать следующие пункты
- история расстройства сна, провоцирующие факторы (верный ответ)
- количество жидкости, выпиваемое пациентом перед сном
- особенности движения конечностей, наличие эпизодов прерывистого дыхания (информация от спящего рядом родственника) (верный ответ)
- особенности рабочего графика, наличие циркадных факторов (ночная работа, посменная работа, перелеты в другие часовые пояса) (верный ответ)
- особенности режима сна, в том числе и наличие дневного сна (верный ответ)
Вопрос 15: Исходя из определения, свойства инсомнии можно определить как
- любое нарушение сна – засыпание, поддержание процесса сна и его завершение (верный ответ)
- нарушение преимущественно поддержания процесса сна
- необходимое условие – наличие достаточного количества времени для сна (верный ответ)
- необходимое условие – отсутствие обстановки для комфортного сна в необходимом количестве или сознательное ограничение себя во сне
- обязательное нарушение последующего бодрствования (верный ответ)
Вопрос 16: К клиническим формам инсомнии относятся
- неуточненная (верный ответ)
- острая (верный ответ)
- подострая
- хроническая (верный ответ)
Вопрос 17: К методам когнитивно-поведенческой терапии инсомнии относятся
- когнитивную терапию (верный ответ)
- обучение безоценочному осознанию (mindfulness) (верный ответ)
- обучение контролю стимуляции (верный ответ)
- обучение ограничению сна (верный ответ)
- обучение правилам гигиены сна (верный ответ)
- обучение самоограничительному поведению
- релаксационные техники (верный ответ)
Вопрос 18: К предрасполагающим факторам развития инсомнии относятся
- биологические (верный ответ)
- поведенческие (верный ответ)
- психологические (верный ответ)
- социальные (верный ответ)
- физиологические
Вопрос 19: К провоцирующим инсомнию факторам относятся
- конфликт в семье (верный ответ)
- конфликт на работе (верный ответ)
- переезд в другой часовой пояс (верный ответ)
- регулярное нарушение гигиены сна
- рождение ребенка (верный ответ)
Вопрос 20: К социальным предрасполагающим факторам инсонмии относятся
- влияние рассчитанного на окружение определенного типа поведения родственника, страдающего инсомнией (верный ответ)
- злоупотребление алкоголем
- низкий социоэкономический статус (верный ответ)
- посменный график и ночная работа, частая смена часовых поясов (верный ответ)
- семейный анамнез инсомнии (верный ответ)
Вопрос 21: Какая из основных стратегий поведения пациента при инсомнии является однозначно положительной?
- активные изменения в жизни – высокая собственная активность и поиск новых средств самопомощи при попытке изменить качество бодрствования (верный ответ)
- пассивное принятие заболевания и психологическая зависимость от лекарств
- ритуал сна
- самоограничительное поведение
Вопрос 22: Какие вопросы важно задать пациенту с жалобами на инсомнию при сборе анамнеза?
- имеются ли соматические заболевания в анамнезе и/или в настоящее время (в частности, болевой синдром) (верный ответ)
- какие лекарственные препараты принимаете (верный ответ)
- курите ли сигареты (верный ответ)
- проводили ли МРТ головного мозга
- проводили ли МРТ шейного отдела позвоночника
- употребляете ли психоактивные вещества, алкоголь, кофе, нелегальные вещества (верный ответ)
Вопрос 23: Клинические критерии острой инсомнии характеризуются
- наличием идентифицируемого фактора – межличностного конфликта, производственного стресса, неблагоприятных жизненных событий, изменения внешнего окружения (верный ответ)
- нарушением сна при выявленной патологии внутренних органов
- нарушением сна при диагностированном психическом заболевании
Вопрос 24: Клиническим критерием инсомнии является нарушение сна и сопутствующие дневные симптомы, наблюдающиеся
- менее трех раз в неделю
- не менее трех раз в месяц
- не менее трех раз в неделю (верный ответ)
- не менее четырех раз в неделю
Вопрос 25: Клиническим критерием хронической инсомнии является наличие повторяющихся эпизодов нарушения сна не менее 3-х раз в неделю, продолжительностью
- не менее 2-х месяцев
- не менее 3-х месяцев (верный ответ)
- не менее 4-х месяцев
- не менее 6-х месяцев
Вопрос 26: Клиническим критерием хронической инсомнии является нарушение сна и сопутствующие дневные симптомы, присутствующие в течение
- более одного месяца
- более трех месяцев (верный ответ)
- более шести месяцев
- не менее шести месяцев
Вопрос 27: Количественный критерий наличия пресомнического расстройства – время засыпания
- > 15 минут
- > 30 минут (верный ответ)
- > 45 минут
- > 60 минут
Вопрос 28: Количественный критерий – сокращение общего времени сна
- < 5 часов
- < 6,5 часов (верный ответ)
- < 7 часов
- < 8 часов
Вопрос 29: Количественным критерием наличия интрасомнического расстройства является продолжительность времени бодрствования в период сна (время от момента засыпания до окончательного утреннего пробуждения), превышающая
- 15 минут
- 30 минут (верный ответ)
- 45 минут
- 60 минут
Вопрос 30: Личностные особенности — невротизм (эмоциональная восприимчивость и раздражимость) или неадаптивный перфекционизм (стремление к совершенству) относятся
- к биологические предрасполагающим факторам
- к поведенческим предрасполагающим факторам
- к психологическим предрасполагающим факторам (верный ответ)
- к социальным предрасполагающим факторам
Вопрос 31: На сколько стадий делится фаза медленного (медленноволнового, ортодоксального) сна?
- на 2
- на 3
- на 4 (верный ответ)
- на 5
Вопрос 32: Наиболее распространенным общим показателем оценки качества ночного сна является индекс эффективности сна (отношение времени сна ко времени пребывания в постели). В норме этот показатель составляет
- < 65%
- < 85%
- > 65%
- > 85% (верный ответ)
Вопрос 33: Наиболее частая форма нарушения сна у пожилых людей, связанная с особенностями поведения, приводящими к повышению активности нервной системы во время непосредственно перед укладыванием
- инсомния при приеме лекарственных препаратов
- инсомния при психических расстройствах
- нарушение гигиены сна (верный ответ)
- парадоксальная инсомния
Вопрос 34: Наиболее часто используемые для оценки степени нарушения сна и наличия сопутствующих инсомнии симптомов шкалы
- визуально-аналоговая шкала (ВАШ)
- диагностическая шкала ISI (Insomnia Severity Index) (верный ответ)
- опросник Питтсбургский на определение индекса качества сна (верный ответ)
- шкала дисфункциональных убеждений в отношении сна (Ч. Морин) (верный ответ)
- шкала сонливости Epworth (Эпвортская шкала сонливости) (верный ответ)
Вопрос 35: Несоответствие предъявляемых пациентом жалоб на значительное расстройство сна и объективной степенью нарушения картины сна, выявляемой при проведении полисомнографического исследования, характерно для инсомнии
- идиопатической
- парадоксальной (верный ответ)
- при психических расстройствах
- психофизиологической
Вопрос 36: Основной мишенью применения психологических методик при лечении инсомнии являются
- поддерживающие факторы (верный ответ)
- предрасполагающие факторы
- провоцирующие факторы
- условные рефлексы
Вопрос 37: Отмечается связь симптомов депрессии с характером инсомнии. Нарастание депрессивного компонента приводит
- к появлению дневной сонливости (верный ответ)
- к раннему окончательному пробуждению (верный ответ)
- к сокращению времени ночного сна
- к увеличению количества ночных пробуждений (верный ответ)
- к ухудшению самочувствия в утренние часы (верный ответ)
Вопрос 38: Пациент или его близкие отмечают одно или более из следующих проблем в течение дня, связанных с нарушением ночного сна
- дневная сонливость (верный ответ)
- нарушение внимания, концентрации, или запоминания (верный ответ)
- нарушение настроения/раздражительность (верный ответ)
- нарушения в социальных, семейных отношениях, появление трудностей в работе или обучении (верный ответ)
- увеличение количества принимаемых лекарственных препаратов
- усталость/недомогание (верный ответ)
- эпизоды эйфории
Вопрос 39: Питтсбургский опросник на определение индекса качества сна выявляет степень выраженности проблем, связанных со сном
- за последние 3 месяца
- за последние 6 месяцев
- за последний месяц (верный ответ)
- за предыдущую жизнь
Вопрос 40: По данным эпидемиологических исследований, инсомния чаще встречается у лиц
- 69 лет
- детского возраста
- одинаково часто во всех возрастных периодах
- среднего возраста
- старше 75 лет (верный ответ)
Вопрос 41: Повышение тонуса симпатической нервной системы (уровень катехоламинов в моче положительно коррелирует со временем бодрствования после первого засыпания) относится
- к биологическим предрасполагающим факторам (верный ответ)
- к поведенческим предрасполагающим факторам
- к психологическим предрасполагающим факторам
- к социальным предрасполагающим факторам
Вопрос 42: Показания для проведения полисомнографии
- наличие у пациента инсомнии, резистентной к терапии (верный ответ)
- отношение пациента к профессиональной группе, имеющей повышенный риск опасности (верный ответ)
- подозрение на наличие расстройств сна, таких как синдром периодических движений конечностей во сне, апноэ во сне или нарколепсия (верный ответ)
- подозрение на наличие у пациента инсомнии
- при подозрении на наличие значительного несоответствия между субъективно ощущаемым качеством сна и полисомнографическими данными (верный ответ)
Вопрос 43: Понятие «гигиена сна» обеспечивается следующими правилами
- избегать вечернего переедания (верный ответ)
- избегать курения на ночь (верный ответ)
- исключить перед сном прием стимулирующих и возбуждающих препаратов (верный ответ)
- использовать постель только для сна, за исключением сексуальной деятельности
- обеспечить комфортную обстановку сна (верный ответ)
- ограничить перед сном уровень физической, эмоциональной и умственной активности (верный ответ)
- принять седативный препарат
- соблюдать регулярный режим сна и бодрствования (верный ответ)
Вопрос 44: Постановка диагноза инсомнии основана
- исключительно на данных инструментальных методов исследования
- исключительно на клинической картине (верный ответ)
- на клинической картине и дополнительных методах исследования
Вопрос 45: Представленные варианты инсомнии: парадоксальная инсомния, психофизиологическая инсомния, идиопатическая инсомния, инсомния при психических расстройствах, инсомния при приеме лекарственных и других препаратов, инсомния при болезнях внутренних органов, детская поведенческая инсомния, нарушение гигиены сна являются разновидностями
- неуточнённой инсомнии
- острой инсомнии
- хронической инсомнии (верный ответ)
Вопрос 46: При интерпретации результатов шкалы ISI (Insomnia Severity Index) клинически значимой бессонницы нет при сумме набранных баллов
- 0 баллов
- 0-7 баллов (верный ответ)
- 22-28 баллов
- 28 баллов
Вопрос 47: Применение антидепрессантов тразодон, агомеланин для лечения инсомнии в России
- не отражено в показаниях к назначению препарата (верный ответ)
- является показанием к назначению препарата
- является показанием к назначению препарата у отдельных возрастных групп пациентов
Вопрос 48: Противопоказаниями для назначения дифенгидрамина являются
- врожденная галактоземия, глюкозо-галактозная мальабсорбция, дефицит лактазы
- детский и подростковый возраст (до 15 лет)
- заболевания уретры и предстательной железы, сопровождающиеся нарушением оттока мочи (верный ответ)
- закрытоугольная глаукома или семейный анамнез закрытоугольной глаукомы (верный ответ)
- повышенная чувствительность (верный ответ)
Вопрос 49: Противопоказаниями для назначения доксиламина являются
- врожденная галактоземия, глюкозо-галактозная мальабсорбция, дефицит лактазы (верный ответ)
- детский и подростковый возраст (до 15 лет) (верный ответ)
- заболевания уретры и предстательной железы, сопровождающиеся нарушением оттока мочи (верный ответ)
- закрытоугольная глаукома или семейный анамнез закрытоугольной глаукомы (верный ответ)
- повышенная чувствительность (верный ответ)
- сахарный диабет
Вопрос 50: Противопоказаниями для назначения залеплона являются
- апноэ во сне (верный ответ)
- беременность (верный ответ)
- возраст старше 65 лет
- выраженная миастения (верный ответ)
- гиперчувствительность (верный ответ)
- детский возраст (до 18 лет) (верный ответ)
- кормление грудью (верный ответ)
- тяжелая дыхательная, почечная или печеночная недостаточность (верный ответ)
Вопрос 51: Противопоказаниями для назначения зопиклона и золпидема являются
- врожденная мальабсорбция глюкозы-галактозы (верный ответ)
- гиперчувствительность (верный ответ)
- детский возраст (верный ответ)
- инфаркт миокарда в анамнезе
- период кормления грудью, беременность (верный ответ)
- синдром сонных апноэ (верный ответ)
- тяжелая дыхательная недостаточность (верный ответ)
- тяжелая миастения (myasthenia gravis) (верный ответ)
- тяжелая острая и хроническая печеночная недостаточность (верный ответ)
Вопрос 52: Противопоказаниями для назначения мелатонина являются
- аллергические, аутоиммунные заболевания (верный ответ)
- беременность (верный ответ)
- гиперчувствительность (верный ответ)
- кормление грудью (верный ответ)
- лимфогранулематоз, лейкоз, лимфома, миелома (верный ответ)
- миастения
- сахарный диабет (верный ответ)
- хроническая почечная недостаточность (верный ответ)
- эпилепсия (верный ответ)
Вопрос 53: С позиции доказательности и эффективности к IIА классу относятся препараты
- валериана (верный ответ)
- диазепам
- дифенгидрамин (верный ответ)
- лоразепам (верный ответ)
- нитразепам (верный ответ)
- оксазепам (верный ответ)
Вопрос 54: С позиции доказательности и эффективности к IА классу относятся препараты и методы немедикаментозной терапии
- КПТ-И (верный ответ)
- доксиламин
- залеплон (верный ответ)
- золпидем (верный ответ)
- зопиклон (верный ответ)
- контроль стимуляции (верный ответ)
- мелатонин с замедленным высвобождением (у людей в возрасте старше 55 лет) (верный ответ)
- релаксация (верный ответ)
Вопрос 55: Снижение активности тормозных нейротрансмиттерных систем (в частности снижение содержания ГАМК в тканях всех, за исключением височных, областей головного мозга) относится
- к биологическим предрасполагающим факторам (верный ответ)
- к поведенческим предрасполагающим факторам
- к психологическим предрасполагающим факторам
- к социальным предрасполагающим факторам
Вопрос 56: Соматическая гиперактивация, относящаяся к поддерживающим инсомнию факторам, включает следующие проявления
- дисбаланс активирующих и тормозных систем головного мозга (верный ответ)
- повышенную готовность к стрессу, предопределяющую снижение порога восприятия внешних и внутренних раздражителей в процессе сна и бодрствования (верный ответ)
- преобладание тонуса симпатической вегетативной нервной системы (верный ответ)
- эмоциональные особенности
Вопрос 57: Сон, характеризующееся закономерной последовательной сменой определённых полиграфических картин в виде циклов, фаз и стадий, – это особое
- генетически детерминированное состояние организма человека и других теплокровных животных (верный ответ)
- генетически детерминированное состояние организма, характерное только для человека
- условно рефлекторно приобретенное состояние организма человека и других теплокровных животных
- условно рефлекторно приобретенное состояние организма, характерное только для человека
Вопрос 58: У здорового взрослого человека доля фазы быстрого сна составляет
- 10-15% общего времени сна
- 20-25% общего времени сна (верный ответ)
- 45-55% общего времени сна
- 5-8% общего времени сна
Вопрос 59: Условный рефлекс Павлова в модели четырех «П» – это
- поддерживающий нарушение сна фактор
- предрасполагающий к возникновению инсомнии фактор
- провоцирующий возникновение инсомнии фактор
- рефлекс, возникающий на обстоятельства, предшествующие укладыванию и засыпанию (верный ответ)
Вопрос 60: Шкала дисфункциональных убеждений в отношении сна (Ч. Морин) включает
- визуальную шкалу, выявляющую степень выраженности проблем, связанных со сном
- ряд неправильных утверждений, отражающих заблуждения и установки людей в отношении сна
- ряд утверждений, выявляющих степень присутствия проблем, связанных со сном
- ряд утверждений, отражающих убеждения и установки людей в отношении сна (верный ответ)
Вопрос 61: Шкала сонливости Epworth (Эпвортская шкала сонливости) включает описание ситуаций
- в которых пациент может задремать, и степень вероятности наступления дремоты (верный ответ)
- которые могут предшествовать утомлению пациента и возможности задремать
- которые пациент оценивает как невозможные для наступления сна
Вопрос 62: ЭЭГ картина фазы быстрого сна характеризуется
- доминированием высокоамплитудных дельта волн
- наличием сонных веретен
- паттерном состояния активации (верный ответ)
- появлением К-комплексов
0/0