Подготовка к экзамену по физической культуре в 10 классе может быть увлекательной и полезной. Наш тест по физкультуре для 10 класса с ответами поможет вам проверить свои знания и подготовиться к контрольным работам и экзаменам. Тест охватывает все ключевые темы, которые изучаются в школьной программе, включая анатомию, физиологию, основы здорового образа жизни и правила выполнения физических упражнений.
Используя наш тест, вы сможете не только проверить свои знания, но и выявить слабые места, которые требуют дополнительного внимания. Каждый вопрос сопровождается подробным ответом, что позволяет лучше понять материал и закрепить полученные знания. Это отличный способ систематизировать информацию и подготовиться к экзамену с уверенностью.
Наш тест по физкультуре для 10 класса с ответами — это удобный инструмент для самопроверки и подготовки к экзаменам. Он поможет вам улучшить свои результаты и добиться успеха в учебе. Не упустите возможность использовать этот ресурс для достижения своих целей и повышения уровня знаний в области физической культуры.
Вопрос 1: Специализированный процесс физического воспитания, направленный на адаптацию человека к современным условиям жизни, в частности, на подготовку человека к труду и защите Родины:
физическая подготовка (верный ответ)
физическое совершенство
физическая культура
Вопрос 2: Количество времени для владения командой мячом, до того, как произвести бросок по кольцу в баскетболе:
24 сек (верный ответ)
30 сек
20 сек
Вопрос 3: Игровая, соревновательная деятельность, основанная на использовании физических упражнений и направленная на достижение наивысших результатов:
активный отдых
учебно-тренировочное занятие
спорт (верный ответ)
Вопрос 4: Что из представленного ниже составляет технику передвижений в баскетболе:
передачи мяча
повороты (верный ответ)
броски в корзину
Вопрос 5: Под гибкостью как физическим качеством понимается:
способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных усилий
природные способности человека
способность выполнять движения с большой амплитудой (верный ответ)
Вопрос 6: Что из представленного ниже составляет технику передвижений в баскетболе:
ходьба, бег (верный ответ)
ловлю
бросок мяча
Вопрос 7: Главная цель занятия физической культурой людей среднего и старшего возраста:
восстановление функций организма
добиваться высоких спортивных результатов
укрепление здоровья, повышение общей работоспособности (верный ответ)
Вопрос 8: При каких условиях футболисты играют красным или желтым мячом:
во время неблагоприятных погодных условий – дождь, снег, туман (верный ответ)
когда начинается дополнительное время игры
если мяч вылетел за пределы поля
Вопрос 9: Под закаливанием организма понимается:
купание в холодной воде и хождение босиком
сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями
приспособление организма к воздействиям внешней среды (верный ответ)
Вопрос 10: Игра в волейболе начинается с:
переброса
подачи (верный ответ)
передачи
Вопрос 11: Сценарий соревнования включает:
церемонию открытия, порядок проведения соревнования, церемонию закрытия (верный ответ)
церемонию награждения победителей
определение победителей соревнования
Вопрос 12: В какой стране появился и начал развиваться футбол:
Португалия
Англия (верный ответ)
Бразилия
Вопрос 13: Высшим руководящим органом Олимпийского движения является:
Международный Олимпийский комитет (верный ответ)
Международная Олимпийская академия
Ассоциация национальных Олимпийских комитетов
Вопрос 14: Как называется свободный защитник в волейболе:
Лимеро
Лидеро
Либеро (верный ответ)
Вопрос 15: Ценности физической культуры, относящиеся к материальным:
стадионы
учебные заведения, готовящие кадры физической культуры
оба варианта верны (верный ответ)
нет верного ответа
Вопрос 16: Соревнования по волейболу могут быть:
только командными (верный ответ)
командными и личными
только личными
Вопрос 17: Физическая подготовка:
изучение методических материалов по физической культуре
степень наивысшей физической подготовленности занимающихся
результат педагогического процесса развития физических качеств (верный ответ)
Вопрос 18: По типу телосложения человека со слабой мускулатурой относят к:
гиперстеникам
астеникам (верный ответ)
нормостеникам
Вопрос 19: Двигательная деятельность специально направленная на решение оздоровительных, образовательных и воспитательных задач физического воспитания и организуемая в соответствии с его целью, принципами и другими закономерностями, – это физическое(ая):
развитие
подготовка
упражнение (верный ответ)
Вопрос 20: Как должны сочетаться потребляемые и расходуемые калории для снижения массы тела:
количество калорий не влияет на снижение массы тела
количество потребляемых калорий меньше расходуемых (верный ответ)
количество потребляемых калорий больше расходуемых
Вопрос 21: К вредным привычкам относят:
курение, алкоголь и наркотики (верный ответ)
несоблюдение режима дня
длительное голодание
Вопрос 22: Что запрещено делать во время бега на короткие дистанции:
оглядываться назад
переходить на соседнюю дорожку (верный ответ)
задерживать дыхание
Вопрос 23: На развитие гибкости влияет:
настойчивость и воля
солнечная активность и время года
внешняя температура и время суток (верный ответ)
Вопрос 24: Способность человека выполнять двигательные действия с большой амплитудой движений называется:
выносливостью
гибкостью (верный ответ)
ловкостью
Вопрос 25: Самым быстрым способом плавания является:
Брасс
Вольный стиль
Кроль (верный ответ)
Вопрос 26: Истощение запасов витаминов в организме человека обозначается как:
переутомление
авитаминоз (верный ответ)
гипервитаминоз
Вопрос 27: Кто является инициатором возрождения Олимпийских игр современности:
Пьер де Кубертен (верный ответ)
Римский император Феодосий I
Хуан Антонио Самаранч
Вопрос 28: Кто из знаменитых учёных Древней Греции побеждал на Олимпийских играх в соревнованиях кулачных бойцов:
Архимед
Платон
Пифагор (верный ответ)
Вопрос 29: В каком году и в каком городе состоялись 22 летние Олимпийские игры:
1980 г., Москва (верный ответ)
1976 г., Монреаль
1984 г., Лос-Анджелес
Вопрос 30: Бег по пересечённой местности обозначается как: