Тест с ответами по теме «Профессиональное выгорание: самодиагностика и профилактика» разработан для специалистов, проходящих программы непрерывного медицинского образования (НМО). Число вопросов в тесте: 35 . Они охватывают ключевые аспекты темы.
Цель теста — проверить ваши знания и помочь закрепить материал, необходимый для успешной профессиональной деятельности. Каждый вопрос направлен на выявление глубины понимания теоретических и практических аспектов темы.
Пройдите тестирование прямо сейчас и убедитесь в своих знаниях!
Специальности для предварительного и итогового тестирования:
Акушерское дело, Анестезиология и реаниматология, Бактериология, Гигиена и санитария, Гигиеническое воспитание, Гистология, Дезинфекционное дело, Диетология, Лабораторная диагностика, Лабораторное дело, Лечебная физкультура, Лечебное дело, Медико-социальная помощь, Медицинская оптика, Медицинская статистика, Медицинский массаж, Наркология, Общая практика, Операционное дело, Организация сестринского дела, Реабилитационное сестринское дело, Рентгенология, Сестринское дело, Сестринское дело в косметологии, Сестринское дело в педиатрии, Скорая и неотложная помощь, Стоматология, Стоматология ортопедическая, Стоматология профилактическая, Судебно-медицинская экспертиза, Фармация, Физиотерапия, Функциональная диагностика, Энтомология, Эпидемиология (паразитология).
Вопрос 1: «Суровая» мимика, категоричная речь, отсутствие готовности слушать являются признаками экономии энергии по сценарию
бездействие
доминирование (верный ответ)
избегание
компромисс
обособление
Вопрос 2: Виды потери энергии
естественные (верный ответ)
непрофильные
нерациональные (верный ответ)
профессиональные (верный ответ)
профильные (верный ответ)
Вопрос 3: Второй этап изменения профессионального поведения
адаптация
дебют профессионального выгорания (верный ответ)
профессиональное выгорание
социализация
экономия энергии
Вопрос 4: Главным в планировании отдыха является
планировать перерывы через каждые 2 часа
продумать время его начала
продумать его продолжительность
спланировать действия, которые дадут максимальный эффект (верный ответ)
уходить домой вовремя
Вопрос 5: Для восстановления контакта с собой используют технику
приседания
прыжков
растяжения
суммирования
уединения (верный ответ)
Вопрос 6: Дополнительные траты энергии, связанные с особенностями профессиональной деятельности специалиста, называются
естественные
непрофильные
нерациональные
профессиональные
профильные (верный ответ)
Вопрос 7: Если специалист выглядит суровым, не выслушивает собеседника, его речь категоричная, то это указывает на отсутствие у него
бодрости
доброжелательности (верный ответ)
инициативности
привлекательности
спонтанности
Вопрос 8: Если специалист перестает высказывать свое мнение, предлагать идеи и вносить предложения, то это указывает на отсутствие у него
бодрости
доброжелательности
инициативности (верный ответ)
привлекательности
спонтанности
Вопрос 9: Если у специалиста «осевшая» осанка и замедленная реакция, то это указывает на отсутствие у него
бодрости (верный ответ)
доброжелательности
инициативности
привлекательности
спонтанности
Вопрос 10: К параметрам самоконтроля над функциональным режимом специалиста относятся
мимика (верный ответ)
осанка (верный ответ)
речь (верный ответ)
скорость реакции (верный ответ)
характер
Вопрос 11: Какие дела сохраняют позитивный настрой на деятельность?
обязательные
отложенные
привлекательные (верный ответ)
рутинные
трудные
Вопрос 12: Какой этап изменения профессионального поведения характеризуется отсутствием инициативности и доброжелательности в течение 1 месяца и более?
адаптация
дебют профессионального выгорания (верный ответ)
профессиональное выгорание
социализация
экономия энергии
Вопрос 13: Комфортная семейная обстановка и материальная обеспеченность являются ресурсами для сохранения
бодрости
доброжелательности
инициативности (верный ответ)
привлекательности
спонтанности
Вопрос 14: Минимальное количество привлекательных дел в день, необходимое для сохранения позитивного настроя на деятельность
1 (верный ответ)
2
3
4
5
Вопрос 15: На дефицит энергии указывает следующее самонаблюдение
бодрость не возвращается после 40 минут отдыха (верный ответ)
настроение не улучшается после 20 минут отдыха
настроение не улучшается после 40 минут отдыха
самочувствие не улучшается после 20 минут отдыха
самочувствие не улучшается после 40 минут отдыха
Вопрос 16: На какое состояние специалиста указывает следующее поведение маскообразная мимика, категоричная речь, сутулость, отсутствие готовности слушать и предлагать, замедленная реакция или, напротив, торопливость?
«дефицит энергии» (верный ответ)
«экономия энергии»
бездействие
доминирование
обособление
Вопрос 17: Наличие результата деятельности является условием сохранения
бодрости
доброжелательности
инициативности (верный ответ)
привлекательности
спонтанности
Вопрос 18: Наличие эмоциональных ресурсов и способность специалиста самостоятельно решать возникающие проблемы является характеристикой следующего функционального режима
«дефицит энергии»
«полное горение» (верный ответ)
«экономия энергии»
«энергетический баланс»
«энергетический кризис»
Вопрос 19: Особенностью функционального режима «Полное горение» является следующее
специалист «горит» в отношении привлекательных дел (верный ответ)
специалист «горит» гордо
специалист «горит» периодами
специалист «горит» постоянно
специалист «горит» ярко
Вопрос 20: Отказ от активности (бодрости) является экономией энергии по сценарию
бездействие (верный ответ)
доминирование
избегание
компромисс
обособление
Вопрос 21: Отказ от доброжелательности является экономией энергии по сценарию
бездействие
доминирование (верный ответ)
избегание
компромисс
обособление
Вопрос 22: Отказ от инициативности является экономией энергии по сценарию
бездействие
доминирование
избегание
компромисс
обособление (верный ответ)
Вопрос 23: Отсутствие эмоциональных ресурсов и неспособность специалиста самостоятельно решать возникающие проблемы является характеристикой следующего функционального режима
«дефицит энергии» (верный ответ)
«полное горение»
«экономия энергии»
«энергетический баланс»
«энергетический кризис»
Вопрос 24: Первый этап изменения профессионального поведения
адаптация
дебют профессионального выгорания
профессиональное выгорание
социализация
экономия энергии (верный ответ)
Вопрос 25: Потери энергии при выполнении определенных должностных обязанностей называются
естественные
непрофильные
нерациональные
профессиональные (верный ответ)
профильные
Вопрос 26: Потери энергии, которые сопровождают любой умственный и физический труд называются
естественные (верный ответ)
непрофильные
нерациональные
профессиональные
профильные
Вопрос 27: Рекомендация «Больше общайтесь со здоровыми людьми» позволяет сократить следующие траты энергии
естественные
непрофильные
нерациональные
профессиональные
профильные (верный ответ)
Вопрос 28: Рекомендация «Думайте о пациентах на работе, но не дома» позволяет сократить следующие траты энергии
естественные
непрофильные
нерациональные
профессиональные (верный ответ)
профильные
Вопрос 29: Рекомендация «Работайте на улучшение климата в коллективе» позволяет сократить следующие траты энергии
естественные
непрофильные
нерациональные (верный ответ)
профессиональные
профильные
Вопрос 30: Рекомендация «Решайте конфликты» позволяет сократить следующие траты энергии
естественные
непрофильные
нерациональные (верный ответ)
профессиональные
профильные
Вопрос 31: Сохранению контакта с собой помогает
концентрация на деле
концентрация на пациенте
ориентация на других
ориентация на себя (верный ответ)
сосредоточение на предмете
Вопрос 32: Траты энергии при конфликтах, избыточном контроле руководителя, неблагоприятном климате в коллективе и т.п. называются
естественные
непрофильные
нерациональные (верный ответ)
профессиональные
профильные
Вопрос 33: Третий этап изменения профессионального поведения
адаптация
дебют профессионального выгорания
профессиональное выгорание (верный ответ)
социализация
экономия энергии
Вопрос 34: Удовольствие, радость и интерес являются условием сохранения
бодрости
доброжелательности (верный ответ)
инициативности
привлекательности
спонтанности
Вопрос 35: Физическая активность является условием сохранения