✅Актуально в апреле 2026 года
📋 О тесте
Тест с ответами по теме «Приложения для смартфонов в повышении физической активности»
Тест с ответами по теме «Приложения для смартфонов в повышении физической активности» разработан для специалистов, проходящих программы непрерывного медицинского образования (НМО). Число вопросов в тесте: 43 . Они охватывают ключевые аспекты темы.
Цель теста — проверить ваши знания и помочь закрепить материал, необходимый для успешной профессиональной деятельности. Каждый вопрос направлен на выявление глубины понимания теоретических и практических аспектов темы.
Успешное прохождение теста позволит вам:
- Повысить уровень профессиональных компетенций;
- Подтвердить соответствие стандартам НМО;
- Расширить свои знания в области медицины.
Пройдите тестирование прямо сейчас и убедитесь в своих знаниях!
Вопрос 1: «Быстрая» система 1 принимает решения
- автоматизированные (верный ответ)
- глубоко продуманные
- повседневные (верный ответ)
- с экономией мыслительных усилий (верный ответ)
- требующие большого напряжения интеллекта
Вопрос 2: «Медленная» система 2 принимает решения
- автоматизированные
- глубоко продуманные (верный ответ)
- повседневные
- с экономией мыслительных усилий
- требующие большого напряжения интеллекта (верный ответ)
Вопрос 3: Адгерентность – это
- активное следование указаниям врача (верный ответ)
- противодействие указаниям врача
- прямое, буквальное следование указаниям врача
Вопрос 4: Активное следование указаниям врача обозначается как
- адгерентность (верный ответ)
- ассертивность
- комплаентность
- конкордантность
Вопрос 5: Большинство повседневных решений человек принимает
- иррационально (верный ответ)
- рационально
- хаотично
Вопрос 6: В палеолите люди занимались трудом в среднем
- 1-2 часа в неделю
- 12-14 часов в день
- 3-4 часа в день (верный ответ)
Вопрос 7: В последние годы бремя хронических неинфекционных заболеваний в системе здравоохранения
- возрастает (верный ответ)
- не изменяется
- снижается
Вопрос 8: Ведение дневников своего состояния позволяет
- понизить мотивацию
- снизить частоту достижения целей
- увеличить нейротизм
- установить обратную связь с самим собой (верный ответ)
Вопрос 9: Виды способов повышения физической активности
- образовательные (верный ответ)
- организационные (верный ответ)
- поведенческие (верный ответ)
- принудительные
- религиозные
Вопрос 10: Вследствие гиподинамии развиваются такие заболевания, как
- атеросклероз (верный ответ)
- ожирение (верный ответ)
- сахарный диабет (верный ответ)
- туляремия
- эссенциальная гипертензия (верный ответ)
Вопрос 11: Гаджет – это
- отдельное электронное устройство, предназначенное для выполнения конкретной функции (верный ответ)
- программа на компьютере
- программа на смартфоне
Вопрос 12: Главными особенностями современного образа жизни, являющимися биологически непривычными и вызывающими неинфекционные заболевания, являются
- гиподинамия (верный ответ)
- избыток двигательной активности
- стресс (верный ответ)
- хронический голод
Вопрос 13: Дефицит мотивации приводит к
- неосознанной неприверженности (верный ответ)
- осознанной неприверженности
- приверженности
Вопрос 14: Для достоверного снижения кардиоваскулярного риска минимальным количеством физической активности является
- 30 минут в день (верный ответ)
- 30 минут в неделю
- 5 минут в день
- 60 минут в неделю
Вопрос 15: Для поддержания оптимального уровня здоровья необходимы тренировки
- аэробные и анаэробные (верный ответ)
- только анаэробные
- только аэробные
Вопрос 16: Забывчивость приводит к
- неосознанной неприверженности (верный ответ)
- осознанной неприверженности
- приверженности
Вопрос 17: К видам приверженности относятся
- адгерентность (верный ответ)
- ассертивность
- комплаентность (верный ответ)
- нон-комплаентность
Вопрос 18: К плюсам приложений относится
- высокая функциональность
- высокая цена
- доступность (верный ответ)
- мощная научная база
Вопрос 19: К примерам наджинга можно отнести
- алфавитное размещение товаров
- размещение овощей на уровне глаз
- размещение сигарет на видном месте (верный ответ)
Вопрос 20: К причинам осознанной неприверженности относятся
- забывчивость
- лень
- негативный опыт (верный ответ)
- склонность к скептицизму (верный ответ)
Вопрос 21: К функциям приложений относятся
- ведение дневников (верный ответ)
- информирование и образование (верный ответ)
- контроль веса
- контроль физической активности (трекинг) (верный ответ)
- прямое измерение стресса (верный ответ)
Вопрос 22: К электронным средствам повышения приверженности относятся
- гаджеты (верный ответ)
- инвентарь
- приложения (верный ответ)
- уличные спортплощадки
Вопрос 23: Как биологический вид человек приспособлен к жизни
- в больших городах
- в стадах
- малыми группами (верный ответ)
- поодиночке
Вопрос 24: Когнитивные ошибки в большей мере свойственны
- «быстрой» системе 1 (верный ответ)
- «медленной» системе 2
- второй сигнальной системе
- первой сигнальной системе
Вопрос 25: Комплаентность – это
- активное следование указаниям врача
- противодействие указаниям врача
- прямое, буквальное следование указаниям врача (верный ответ)
Вопрос 26: Конструктивной стратегией поведения в отношении привычек является
- перестройка привычек в сторону здорового образа жизни (верный ответ)
- полное избавление от привычек
- принятие своих привычек
Вопрос 27: Культуральные предубеждения относительно медицины приводят к
- неосознанной неприверженности
- осознанной неприверженности (верный ответ)
- приверженности
Вопрос 28: Наджинг (nudging), или подталкивание – это
- отдельное электронное устройство, предназначенное для выполнения конкретной функции
- стратегия использования привычек и когнитивных ошибок для формирования правильного, здорового поведения (верный ответ)
- стратегия прямого принуждения к здоровому образу жизни
Вопрос 29: Научной основой поведенческих методов является
- павловское научение (верный ответ)
- психоанализ по Фрейду
- социал-дарвинизм
Вопрос 30: Неосознанная неприверженность связана с
- дефицитом мотивации (верный ответ)
- культуральными предубеждениями
- скептицизмом
Вопрос 31: Неприверженность подразделяется на
- злокачественную
- латентную
- неосознанную (верный ответ)
- осознанную (верный ответ)
Вопрос 32: Основные паттерны поведения человека базируются на
- автоматических мыслях (верный ответ)
- инстинктах
- свободной воле
Вопрос 33: Причиной расхождения для человека социальных и биологических норм стала
- вестфальская система международных отношений
- инверсия магнитных полюсов
- неолитическая революция (верный ответ)
- промышленная революция
Вопрос 34: Прокрастинация патогенетически связана с
- действием первой сигнальной системы
- дисфункцией мозжечка
- разрывом посыла и действия (верный ответ)
Вопрос 35: Прямое следование указаниям врача обозначается как
- адгерентность
- ассертивность
- комплаентность (верный ответ)
- конкордантность
Вопрос 36: Силовые физические нагрузки
- повышают частоту падений
- поддерживают тренированность и координацию движений (верный ответ)
- позволяют осуществлять профилактику падений (верный ответ)
- приводят к ишемии миокарда
Вопрос 37: Системы принятия решений были описаны
- Даниэлем Канеманом (верный ответ)
- Камилло Гольджи
- Карлом Поппером
- Фридрихом фон Хайеком
Вопрос 38: Скептицизм в отношении медицины приводит к
- неосознанной неприверженности
- осознанной неприверженности (верный ответ)
- приверженности
Вопрос 39: Следствием разрыва посыла и действия является
- мотивация
- приверженность
- прокрастинация (верный ответ)
Вопрос 40: Согласно теории Канемана, количество систем принятия решений в мозге составляет
- 1
- 2 (верный ответ)
- 3
- 5
Вопрос 41: Субъективно неосознанная (непреднамеренная) неприверженность объясняется
- забывчивостью (верный ответ)
- ленью (верный ответ)
- скептицизмом
- суевериями
Вопрос 42: Физическая активности в отношении кардиоваскулярной патологии является фактором
- нейтральным
- профилактики (верный ответ)
- риска
Вопрос 43: Физическая активность при кардиоваскулярной патологии является фактором
- вторичной профилактики (верный ответ)
- первичной профилактики (верный ответ)
- риска
- третичной профилактики (верный ответ)
0/0