✅Актуально в мае 2026 года
📋 О тесте
Тест с ответами по теме «Электронные средства помощи в повышении физической активности»
Тест с ответами по теме «Электронные средства помощи в повышении физической активности» разработан для специалистов, проходящих программы непрерывного медицинского образования (НМО). Число вопросов в тесте: 30 . Они охватывают ключевые аспекты темы.
Цель теста — проверить ваши знания и помочь закрепить материал, необходимый для успешной профессиональной деятельности. Каждый вопрос направлен на выявление глубины понимания теоретических и практических аспектов темы.
Успешное прохождение теста позволит вам:
- Повысить уровень профессиональных компетенций;
- Подтвердить соответствие стандартам НМО;
- Расширить свои знания в области медицины.
Пройдите тестирование прямо сейчас и убедитесь в своих знаниях!
Вопрос 1: «Быстрая» система 1 принимает решения
- автоматизированные (верный ответ)
- глубоко продуманные
- повседневные (верный ответ)
- с экономией мыслительных усилий (верный ответ)
- требующие большого напряжения интеллекта
Вопрос 2: «Медленная» система 2 принимает решения
- автоматизированные
- глубоко продуманные (верный ответ)
- повседневные
- с экономией мыслительных усилий
- требующие большого напряжения интеллекта (верный ответ)
Вопрос 3: Анализ фитнес-трекерами структуры и качества сна основан на исследовании
- диуреза
- частоты дыхания
- частоты пульса (верный ответ)
- электрической активности мозга
Вопрос 4: Большинство повседневных решений человек принимает
- во сне
- иррационально (верный ответ)
- рационально
- хаотично
Вопрос 5: В последние годы бремя хронических неинфекционных заболеваний в системе здравоохранения
- возрастает (верный ответ)
- не изменяется
- снижается
Вопрос 6: В предшествующие эпохи основной причиной смерти были
- аутоиммунные заболевания
- инфекции (верный ответ)
- неинфекционные заболевания
- психические патологии
Вопрос 7: Виды способов повышения физической активности
- образовательные (верный ответ)
- организационные (верный ответ)
- поведенческие (верный ответ)
- принудительные
- религиозные
Вопрос 8: Вследствие гиподинамии развиваются такие заболевания, как
- атеросклероз (верный ответ)
- ожирение (верный ответ)
- сахарный диабет (верный ответ)
- туляремия
- эссенциальная гипертензия (верный ответ)
Вопрос 9: Гаджет – это
- отдельное электронное устройство, предназначенное для выполнения конкретной функции (верный ответ)
- программа на компьютере
- программа на смартфоне
- спортивный снаряд
Вопрос 10: Главными особенностями современного образа жизни, являющимися биологически непривычными и вызывающими неинфекционные заболевания, являются
- гиподинамия (верный ответ)
- избыток двигательной активности
- стресс (верный ответ)
- хронический голод
Вопрос 11: Для достоверного снижения кардиоваскулярного риска минимальным количеством физической активности является
- 30 минут в день (верный ответ)
- 30 минут в неделю
- 5 минут в день
- 60 минут в неделю
Вопрос 12: Исходом прогрессирования сердечно-сосудистого континуума являются
- аритмии (верный ответ)
- выздоровление
- инфаркт (верный ответ)
- смерть (верный ответ)
Вопрос 13: К плюсам приложений относится
- высокая функциональность
- высокая цена
- доступность (верный ответ)
- мощная научная база
Вопрос 14: К примерам наджинга можно отнести
- алфавитное размещение товаров (верный ответ)
- прикрепление мушки в сортире (верный ответ)
- размещение овощей на уровне глаз (верный ответ)
- размещение сигарет на видном месте
Вопрос 15: К функциям приложений относятся
- ведение дневников (верный ответ)
- информирование и образование (верный ответ)
- контроль веса (верный ответ)
- контроль физической активности (трекинг) (верный ответ)
- прямое измерение стресса
Вопрос 16: К электронным средствам повышения приверженности относятся
- гаджеты (верный ответ)
- инвентарь
- приложения (верный ответ)
- уличные спортплощадки
Вопрос 17: Классические фитнес-трекеры отслеживают
- активность мозга
- ритм сердца
- физическую активность (верный ответ)
- частоту пульса (верный ответ)
Вопрос 18: Когнитивные ошибки в большей мере свойственны
- «быстрой» системе 1 (верный ответ)
- «медленной» системе 2
- второй сигнальной системе
- первой сигнальной системе
Вопрос 19: Конструктивной стратегией поведения в отношении привычек является
- перестройка привычек в сторону здорового образа жизни (верный ответ)
- полное избавление от привычек
- принятие своих привычек
Вопрос 20: Критики наджинга в первую очередь обращают внимание на его
- неэтичность (верный ответ)
- неэффективность
- этичность
- эффективность
Вопрос 21: Наджинг (nudging), или подталкивание – это
- отдельное электронное устройство, предназначенное для выполнения конкретной функции
- стратегия использования привычек и когнитивных ошибок для формирования правильного, здорового поведения (верный ответ)
- стратегия прямого принуждения к здоровому образу жизни
Вопрос 22: Наиболее физиологичным является
- вибрационный будильник
- музыкальный будильник
- световой будильник (верный ответ)
- термический будильник
Вопрос 23: Научной основой поведенческих методов является
- павловское научение (верный ответ)
- психоанализ по Фрейду
- социал-дарвинизм
Вопрос 24: Основные паттерны поведения человека базируются на
- автоматических мыслях (верный ответ)
- инстинктах
- свободной воле
- сновидениях
Вопрос 25: Причиной расхождения для человека социальных и биологических норм стала
- Вестфальская система международных отношений
- инверсия магнитных полюсов
- неолитическая революция (верный ответ)
- промышленная революция
Вопрос 26: С уровнем стресса тесно коррелируют
- количество экскрементов
- плотность эпидермиса
- проводимость кожи (верный ответ)
- частота пульса (верный ответ)
Вопрос 27: Самым распространённым гаджетом для контроля физической активности является
- смартфон
- умные очки
- умные часы
- фитнес-трекер (верный ответ)
Вопрос 28: Системы принятия решений были описаны
- Даниэлем Канеманом (верный ответ)
- Камилло Гольджи
- Карлом Поппером
- Фридрихом фон Хайеком
Вопрос 29: Термин «intention-behavior gap» обозначает
- разницу нормы и реальности
- разрыв между посылом и действием (верный ответ)
- разрыв между смыслом и значением
- связь посыла и действия
Вопрос 30: Физическая активность в отношении кардиоваскулярной патологии является фактором
- нейтральным
- немодифицируемым
- профилактики (верный ответ)
- риска
0/0