Тест по физкультуре «Акробатика» с ответами — это отличный инструмент для проверки знаний и навыков в области акробатики. Этот тест предназначен для учеников, студентов и всех, кто интересуется этой динамичной и захватывающей дисциплиной. Он охватывает основные аспекты акробатики, включая базовые и продвинутые элементы, технику исполнения, безопасность и физическую подготовку. С помощью этого теста вы сможете оценить свой уровень знаний, выявить сильные и слабые стороны, а также получить полезные рекомендации по улучшению результатов. Ответы на вопросы помогут вам лучше понять материал и подготовиться к будущим занятиям или экзаменам. Этот тест станет незаменимым помощником для всех, кто стремится к совершенству в акробатике и хочет достичь новых высот в этом увлекательном виде спорта.
Вопрос 1: Что такое акробатическая комбинация:
последовательное выполнение акробатических упражнений (верный ответ)
сочетание изученных акробатических элементов в любой очередности
сочетание изученных акробатических элементов в определенной очередности
Вопрос 2: Дугообразное, максимально прогнутое положение спиной к опорной плоскости с опорой руками и ногами, в гимнастике называется:
шпагат
мост (верный ответ)
переворот
Вопрос 3: Что такое упор:
положение тела, при котором нет опоры
положение тела, при котором плечи находятся ниже точки опоры
положение тела, при котором плечи находятся выше точки опоры (верный ответ)
Вопрос 4: Термины прыжков и соскоков зависят:
от положения тела в фазе полета (верный ответ)
от структуры и особенности двигательных действий
от места отталкивания и приземления
Вопрос 5: Сед с предельно разведенными ногами в стороны:
сед ноги в стороны
полушпагат
шпагат (верный ответ)
Вопрос 6: К упражнению в равновесии на месте относятся:
все разновидности ходьбы
все виды стоек (верный ответ)
все разновидности бега
Вопрос 7: В первую очередь акробатические упражнения влияют на функцию:
дыхательной системы
сердечно-сосудистой системы
вестибулярного аппарата (верный ответ)
Вопрос 8: Определение слова «акробатика»:
разновидность гимнастики, специальные упражнения на ловкость, балансировку, силу, гибкость (верный ответ)
раздел гимнастики для детей
метод развития и укрепления мышечной ткани
Вопрос 9: К упражнению в равновесии на месте относятся:
преодоление препятствий
все разновидности бега
повороты, наклоны (верный ответ)
Вопрос 10: Выполнение спортсменом набора технических элементов различной сложности в гимнастике называется:
композиция
комбинация (верный ответ)
программа
Вопрос 11: На каком снаряде НЕ выступают мужчины в спортивной гимнастике:
бревно (верный ответ)
кольца
перекладина
Вопрос 12: Какие виды упражнений относятся к акробатике:
упражнения на снарядах
динамические (верный ответ)
цикличные
Вопрос 13: Расположите элементы акробатики в правильном порядке:
момент отхода, вращение, приземление (верный ответ)
приземление, момент отхода, вращение
момент отхода, приземление, вращение
Вопрос 14: Какие виды упражнений относятся к акробатике:
цикличные
силовые
статические (верный ответ)
Вопрос 15: Вращательное движение с последовательным касанием опоры при частичном или полном переворачиванием через голову, называется:
перекаты и кувырки (верный ответ)
группировки и перекаты
перевороты
Вопрос 16: Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову:
перекат
кувырок (верный ответ)
переворот
Вопрос 17: Как называется элемент, который выполняется с опорой лопатками и затылком:
стойка
перекат
стойка на лопатках (верный ответ)
Вопрос 18: В массовой акробатике и начальном этапе занятий используются так называемые базовые акробатические элементы, подразделяемые на группы:
парные и пирамидковые
одиночные, парные и пирамидковые (верный ответ)
одиночные и парные
Вопрос 19: Сколько фаз в выполнении кувырка:
5
3
4 (верный ответ)
Вопрос 20: Положение тела, когда плечи находятся выше точки опоры, называется:
уклон
упор (верный ответ)
вис
Вопрос 21: Где обычно выполняются упражнение на равновесие, с выполнением различных передвижений, прыжков, поворотов:
на скамейке (верный ответ)
на бревне
на брусьях
Вопрос 22: Тест на гибкость:
сгибание и разгибание рук в упоре лежа
касание пальцами или ладонями пола в наклоне вперед (верный ответ)
упор присев, упор лежа
Вопрос 23: Прыжок с разбега с опорой руками о снаряд (козел, конь) называется:
прыжок вверх
обычный прыжок
опорный прыжок (верный ответ)
Вопрос 24: К показателям физической подготовленности относятся:
рост, вес, окружность грудной клетки
сила, быстрота, выносливость (верный ответ)
частота сердечных сокращений, частота дыхания
Вопрос 25: Что является частой ошибкой при выполнении кувырка вперёд в группировке:
Энергичное отталкивание ногами
Круглая спина
Опора головой о мат (верный ответ)
Вопрос 26: Группировка:
лежа на спине, ноги согнуты, руки за головой
круглая спина, ноги согнуты, руки обхватывают колени (верный ответ)
упор присев, руки перед собой
Вопрос 27: В соревнования по спортивной акробатике входят:
упражнения женских, смешанных и мужских пар
акробатические прыжки женщин и мужчин
оба варианта верны (верный ответ)
нет верного ответа
Вопрос 28: Что такое состояние устойчивого положения тела в пространстве:
равновесие (верный ответ)
балансирование
основная стойка
Вопрос 29: Как олимпийский вид спорта спортивная акробатика возникла:
в 1932 (верный ответ)
в 1920
в 1948
Вопрос 30: Выберите вид гимнастики, к которому относятся кувырки: