![Тест по физкультуре 7 класс с ответами [30 Вопросов] • 2025](https://i0.wp.com/topquiz.ru/wp-content/uploads/2025/04/test-po-fizkulture-7-klass-s-otvetami.webp?fit=1280%2C720&ssl=1)
Тест по физкультуре для 7 класса с ответами — это отличный способ проверить свои знания и улучшить физическую подготовку. Включает вопросы по различным аспектам физической культуры, таким как правильное выполнение упражнений, знания о правилах спортивных игр и основы здорового образа жизни. Подробные ответы помогут ученикам лучше понять материал и подготовиться к урокам физкультуры. Этот тест станет полезным инструментом как для учеников, так и для учителей, стремящихся к всестороннему развитию и успешному усвоению программы.
Вопрос 1: Какие обязательные разделы программы включены в уроки физической культуры:
- спортивные игры, гимнастика, лёгкая атлетика (верный ответ)
- подтягивания, приседания, бег, прыжки
- аэробика, теннис, плавание
Вопрос 2: Зачем соблюдать дистанцию в строю:
- чтобы нельзя было разговаривать
- чтобы не наступить на впереди идущего человека (верный ответ)
- чтобы был красивый строй
Вопрос 3: Что делать, если во время бега развязался шнурок:
- сразу остановиться
- продолжать бежать
- сделать шаг в сторону и завязать шнурок (верный ответ)
Вопрос 4: С какой части тела начинается разминка:
- головы и шеи (верный ответ)
- ног
- рук
Вопрос 5: Надо ли разминаться перед занятиями физкультурой и спортом:
- не обязательно
- по настроению
- надо обязательно (верный ответ)
Вопрос 6: Что делают с ядром в легкой атлетике:
- запускают
- кидают
- толкают (верный ответ)
Вопрос 7: Как надо становиться в строй, когда заходишь в спортивный зал:
- бежать бегом на свое место
- сначала побегать по залу, потом идти строиться
- идти шагом или быстрым шагом (верный ответ)
Вопрос 8: В какой форме надо приходить на урок физкультуры:
- спортивной (верный ответ)
- в какой хочешь
- школьной
Вопрос 9: К циклическим видам спорта не относится:
- спортивная ходьба
- плавание
- волейбол (верный ответ)
Вопрос 10: … являются самой старой формой зарождения физической культуры:
- метания копья
- игры (верный ответ)
- бои
Вопрос 11: Какое из указанных упражнений не входит в спортивную гимнастику:
- упражнения с булавами (верный ответ)
- вольные упражнения
- опорный прыжок
Вопрос 12: Сколько шагов можно делать после ведения мяча в баскетболе:
- 3
- 2 (верный ответ)
- 4
Вопрос 13: Продолжительность игры в баскетбол:
- 4 тайма по 10 минут (верный ответ)
- 4 тайма по 12 минут
- 2 тайма по 20 минут
Вопрос 14: Одной из составляющих здорового образа жизни является:
- малоподвижный образ жизни
- небольшие и умеренные физические нагрузки
- оптимальный уровень двигательной активности (верный ответ)
Вопрос 15: К зимним видам спорта относится:
- конькобежный спорт (верный ответ)
- лёгкая атлетика
- тяжёлая атлетика
Вопрос 16: Тестом для определения координационных способностей школьника может быть:
- 6-минутный бег
- челночный бег 3х10 метров (верный ответ)
- подвижная игра
Вопрос 17: Для определения гибкости школьников, учитель физической культуры пользуется тестом:
- подтягивание
- упражнение «Мостик»
- наклон вперед из положения сидя (верный ответ)
Вопрос 18: Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как:
- Перекат
- Кувырок (верный ответ)
- Поворот
Вопрос 19: Какое двигательное качество обеспечивает человеку возможность совершать движения за минимально короткое время:
- сила
- гибкость
- быстрота (верный ответ)
Вопрос 20: Полоса препятствий используется для воспитания:
- ловкости
- гибкости
- выносливости (верный ответ)
Вопрос 21: Назовите основные физические качества:
- ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость (верный ответ)
- координация, выносливость, гибкость, сила, быстрота
- общая выносливость, силовая выносливость, гибкость, быстрота, ловкость
Вопрос 22: Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе:
- гибкость
- выносливость (верный ответ)
- быстрота
Вопрос 23: Одним из основных физических качеств является:
- внимание
- работоспособность
- сила (верный ответ)
Вопрос 24: К видам легкой атлетике не относится:
- прыжки в длину
- опорные прыжки (верный ответ)
- спортивная ходьба
Вопрос 25: К какому разделу программы относится стойка на лопатках:
- лёгкая атлетика
- силовой атлетизм
- гимнастика (верный ответ)
Вопрос 26: Из каких частей состоит техники бега на короткие дистанции:
- выполнение бегуном последовательных движений по командам: «На старт!», «Внимание!», «Марш!»
- старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование (верный ответ)
- старт, бег по дистанции, финиш, остановка спортсмена после финиша
Вопрос 27: Высота лыжных палок при классическом ходе должна быть:
- ниже на 3-4 см уровня плеч ученика (верный ответ)
- до уровня глаз ученика
- до уровня плеч ученика
Вопрос 28: Что обозначает в баскетболе термин «пробежка»:
- выполнение с мячом в руках двух шагов
- выполнение с мячом в руках более одного шага
- выполнение с мячом в руках трех шагов (верный ответ)
Вопрос 29: Упражнения из какого вида спорта помогают стать быстрым и выносливым:
- легкая атлетика (верный ответ)
- гимнастика
- фигурное катание
Вопрос 30: Какой из показателей наиболее значимый для здоровья человека:
- фактор наследственности
- образ жизни (верный ответ)
- климат
0/0
Подпишись на наш Телеграм канал 👉
ПОДПИСАТЬСЯ ![Тест с ответами по физической культуре [41 Вопрос] • 2025](https://i0.wp.com/topquiz.ru/wp-content/uploads/2025/04/test-s-otvetami-po-fizicheskoj-kulture.webp?fit=1280%2C720&ssl=1)
![Тест по физкультуре 5 класс с ответами [30 Вопросов] • 2025](https://i0.wp.com/topquiz.ru/wp-content/uploads/2025/04/test-po-fizkulture-5-klass-s-otvetami.webp?fit=1280%2C720&ssl=1)
![Тест по физкультуре «О, спорт, ты-мир!» с ответами [31 Вопрос] • 2025](https://i0.wp.com/topquiz.ru/wp-content/uploads/2025/04/test-s-otvetami-o-sport-ty-mir.webp?fit=1280%2C720&ssl=1)