📋 О тесте
Тест на тему «Основы знаний по физической культуре» с ответами [32 Вопроса]
Пройдите наш тест на тему «Основы знаний по физической культуре» и проверьте свои знания в этой важной области. Физическая культура играет ключевую роль в поддержании здоровья и общего благополучия. В этом тесте вы найдете вопросы, охватывающие основные аспекты физической активности, питания, здорового образа жизни и важных физиологических процессов. Узнайте, насколько хорошо вы разбираетесь в принципах тренировок, значении регулярных упражнений и их влиянии на организм. Каждый вопрос сопровождается подробными ответами, что поможет вам лучше понять тему и углубить свои знания. Этот тест полезен как для новичков, так и для тех, кто уже имеет определенные знания в области физической культуры. Проверьте свои знания прямо сейчас и узнайте, что можно улучшить для достижения оптимального здоровья и физической формы.
Вопрос 1: Наибольшее количество олимпийских наград за всю историю выиграл(а) :
- Лариса Латынина (СССР) (верный ответ)
- Майкл Фелпс (США)
- Пааво Нурми (Финляндия)
Вопрос 2: Что из представленного ниже является основным средством физического воспитания:
- учебные занятия
- физические упражнения (верный ответ)
- средства обучения
Вопрос 3: Укажите основное физическое качество:
- внимание
- работоспособность
- сила (верный ответ)
Вопрос 4: Одной из древнейших форм организации физической культуры является:
- бег
- игры (верный ответ)
- единоборство
Вопрос 5: Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:
- понижает выносливость и работоспособность
- понижает жизненные силы и функциональные возможности
- повышает жизненные силы и функциональные возможности (верный ответ)
Вопрос 6: Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:
- позволяет меньше расходовать калории для поддержания оптимального веса
- позволяет больше расходовать калории для поддержания оптимального веса (верный ответ)
- уменьшает количество лет
Вопрос 7: Чем характеризуется соотношение между объемом и интенсивностью упражнений:
- обратно пропорциональной зависимостью (верный ответ)
- показателями количества и качества двигательной активности
- увеличением ответных реакций организма
Вопрос 8: Что из представленного ниже является основой методики воспитания физических качеств:
- возрастная адекватность нагрузки
- постепенное повышение силы воздействия (верный ответ)
- выполнение физических упражнений
Вопрос 9: Как принято называть процесс выполнения физических упражнений, с целью повышения качества соревновательной деятельности:
- гипердинамией
- тренировкой
- стимуляцией (верный ответ)
Вопрос 10: Некорректно сформулировано данное утверждение:
- Спорт – это соревновательная деятельность
- Спорт – это соревновательная деятельность и подготовка к ней (верный ответ)
- Спорт – неотъемлемая часть физической культуры
Вопрос 11: Чем из представленного ниже обусловлена непрерывность физического воспитания:
- особенностями построения урочных форм занятий
- разнообразием форм занятий
- взаимодействием эффектов занятий (верный ответ)
Вопрос 12: Чем из представленного ниже обусловлена структура обучения движениям:
- биомеханическими характеристиками разучиваемого движения
- закономерностями формирования двигательных навыков (верный ответ)
- соотношением методов обучения и воспитания
Вопрос 13: Осанкой принято называть:
- привычную позу человека в вертикальном положении (верный ответ)
- пружинные характеристики позвоночника и стоп
- качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
Вопрос 14: На совершенствование чего направлена физическая культура:
- морально-волевых качеств людей
- техники двигательных действий
- природных физических свойств человека (верный ответ)
Вопрос 15: Первые Всемирные юношеские игры состоялись в этом году:
- 1998 (верный ответ)
- 1988
- 1985
Вопрос 16: В программу современного пятиборья не входит данный вид спорта:
- фехтование
- гимнастика (верный ответ)
- верховая езда
Вопрос 17: В легкой атлетике ядро:
- метают
- бросают
- толкают (верный ответ)
Вопрос 18: Российский Олимпийский Комитет был создан в этом году:
- 1908 году
- 1911 году (верный ответ)
- 1912 году
Вопрос 19: Какое название носит организация, которая руководит современным олимпийским движением:
- Организация объединенных наций
- Международный совет физического воспитания и спорта
- Международный олимпийский комитет (верный ответ)
Вопрос 20: Циклические виды:
- увеличивают эффективность работы сердца (верный ответ)
- уменьшают эффективность работы сердца (верный ответ)
- увеличивают количество жировой ткани
Вопрос 21: Базовыми упражнениями для развития мышц рук и плечевого пояса, являются:
- поднимание ног и таза лежа на спине
- повороты и наклоны туловища
- отжимания (верный ответ)
Вопрос 22: Циклические виды:
- увеличивают количество жировой ткани
- улучшают потребление организмом кислорода (верный ответ)
- повышают силовые способности
Вопрос 23: При длительном беге в медленном темпе развивается:
- ловкость
- быстрота
- выносливость (верный ответ)
Вопрос 24: Преимущественно развивают выносливость такие виды спорта:
- циклические (верный ответ)
- спортивные единоборства
- спортивные игры
Вопрос 25: Достаточно эффективно развивает гибкость и ловкость:
- художественная гимнастика
- баскетбол
- фехтование (верный ответ)
Вопрос 26: В разминку почти во всех видах спорта включены:
- упражнения на скорость
- бег и общеразвивающие упражнения (верный ответ)
- упражнения на развитие выносливости
Вопрос 27: Термин «Олимпиада» имеет такое обозначение:
- четырехлетний период между Олимпийскими играми (верный ответ)
- первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры
- синоним Олимпийских игр
Вопрос 28: Разминкой принято называть:
- чередование беговых и общеразвивающих упражнений
- подготовка организма к предстоящей работе (верный ответ)
- стартовая готовность
Вопрос 29: Контроль, за влиянием физических нагрузок на организм во время занятий физическими упражнениями, осуществляется таким образом:
- по частоте сердечно-сосудистых упражнений (верный ответ)
- по частоте дыхания
- по объёму выполненной работы
Вопрос 30: Что включает в себя теоретический материал учебного предмета «Физическая культура» в общеобразовательной школе:
- инструктивно-методические знания
- знания о правилах выполнения двигательных действий
- оба варианта верны (верный ответ)
- нет верного ответа